Internationella yogadagen

I år bjuder vi in ​​dig att vara en del av resan – på ett nytt sätt. Tillsammans kliver vi in ​​i ny terräng och omfamnar en holistisk praktik som blandar den energigivande rytmen i Surya Namaskars (solhälsningar) med den jordande elegansen i Asanas (ställningar). Medan tidigare år fokuserade på att slutföra 108 Surya Namaskars, förkroppsligar vi den här gången andan i LAGOM – en svensk filosofi om balans och lugn. Vi mjukar upp intensiteten i tidigare utmaningar och välkomnar medveten rörelse – tillsammans. VIKTIGT: Läs riktlinjerna innan du registrerar dig, klicka på LÄS MER nedan.Läs mer